top of page

ขนมปังฝรั่งเศสที่กว่าจะมาเป็นตำนานอย่าง “ขนมปังบาแกตต์”

6AEC-BLG-MAY23-Topic_-ขนมปังฝรั่งเศส-‘บาแกตต์-สุดยอดตำนานของมรดกโลก-1-1024x536.jpg

มาทำความรู้จักกับขนมปังฝรั่งเศสหนึ่งในอาหารที่หาวัตถุดิบในการทำได้จากศูนย์ค้าส่ง โดยขนมปังฝรั่งเศส เรียกว่า “Baguette” หรือ “บาแกตต์” ขนมปังรูปทรงคล้ายท่อนไม้กลิ่นหอมกรุ่นส่งตรงจากประเทศฝรั่งเศส ซึ่งขนมปังบาแกตต์นั้นไม่ใช่แค่แป้งขนมปังฝรั่งเศสธรรมดา ๆ เพราะการทำขนมปังฝรั่งเศสนั้นได้รับสถานะว่าเป็น “มรดกทางวัฒนธรรมที่จับต้องไม่ได้” จาก UNESCO ขององค์การสหประชาชาติกันเลยทีเดียว 

บาแกตต์ (Baguette) ในภาษาฝรั่งเศสมีความหมายว่า แท่งไม้ หรือ กระบอก อาจจะเดากันได้แล้วว่าทำไมขนมปังประจำชาติฝรั่งเศสถึงได้มีชื่อว่า ขนมปังบาแกตต์ นั่นก็เป็นเพราะรูปทรงของมันที่คล้ายคลึงกับลักษณะของท่อนไม้หรือกระบอกนั่นเอง ส่วนสาเหตุที่ทำให้ขนมปังบาแกตต์มีรูปทรงยาว ๆ แบบนี้นั้นมาจากเหตุการณ์ในปี ค.ศ. 1920 ประเทศฝรั่งเศสออกคำสั่งห้ามไม่ให้ทำงานก่อนเวลาตี 4 ทำให้ขนมปังที่นิยมในขณะนั้นอย่าง บูล (Boule) อบไม่ทันขายนั่นเอง เพราะขนมปังบูลมีรูปทรงกลม ๆ และต้องใช้เวลาในการอบนาน จากเหตุการณ์นี้เองทำให้รูปทรงของขนมปังเปลี่ยนจากทรงกลมมาเป็นทรงยาวคล้ายกับท่อนไม้แทน เพราะรูปทรงยาวแบบนี้จะใช้เวลาในการอบน้อยกว่าขนมปังทรงกลม หลังจากนั้นขนมปังบาแกตต์จึงกลายมาเป็นที่นิยมในประเทศฝรั่งเศสแทนที่ขนมปังบูล

รู้หรือไม่ว่าขนมปังฝรั่งเศสนั้นมาพร้อมกับวัฒนธรรมการกินขนมปังที่มีมาตั้งแต่สมัยเก่าแก่ คือคนฝรั่งเศสมักจะกินขนมปังฝรั่งเศสเป็นอาหารมือหลัก แบ่งเป็นมื้อเช้ากับมื้อเย็น โดยสามารถกินขนมปังบาแกตต์เปล่า ๆ ได้เลย หรือจะผ่าครึ่งแล้วใส่แฮม และเครื่องเคียงอื่น ๆ ก็ได้ตามใจชอบ ซึ่งนอกจากการกินเป็นอาหารมื้อหลักแล้วยังนิยมพกติดตัวไปต่อสู้ในศึกสงครามอีกด้วย อย่างที่เรารู้กันว่าฝรั่งเศสในยุคหนึ่งนั้นเป็นยุคล่าอาณานิคม ทำให้ผู้คนต้องออกไปสู้รบอยู่บ่อยครั้งและเมื่อออกไปสู้รบนั้นก็มักจะพกขนมปังบาแกตต์ติดตัวไปกินระหว่างทำการรบด้วย เพราะขนมปังบาแกตต์สามารถเก็บไว้ได้เป็นระยะเวลานานและมีรูปทรงที่เหมาะแก่การพกติดตัวระหว่างการรบนั่นเอง

ขนมปังฝรั่งเศสมาพร้อมกับประโยชน์มากมาย

ขนมปังฝรั่งเศสไม่ได้มีประโยชน์เพียงแค่แสดงให้เห็นถึงภูมิปัญญา ประวัติศาสตร์ และวัฒนธรรมการกินขนมปังบาแกตต์เท่านั้น แต่ขนมปังประจำชาติฝรั่งเศสนี้ยังมาพร้อมกับประโยชน์ที่ได้จากสารอาหารต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น วิตามิน B, สังกะสี หรือธาตุเหล็ก เป็นต้น

นอกจากสารอาหารคุณภาพที่อยู่ในแป้งขนมปังฝรั่งเศสแล้วนั้นขนมปังบาแกตต์ยังมีปริมาณเส้นใยต่ำ ทำให้ขนมปังชนิดนี้มีประสิทธิภาพในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมได้ และยังมีกรด
โฟเลตที่สามารถช่วยให้ร่างกายของเราเผาผลาญกรดอะมิโนได้เป็นอย่างดี อีกทั้งกรดโฟเลตนี้ยังสามารถทำให้หัวใจของเราแข็งแรงอีกด้วย

อยากทำขนมปังฝรั่งเศสด้วยตัวเอง ต้องทำอะไรบ้าง?

หากใครกำลังมองหาวิธีทำขนมปังฝรั่งเศส หรือ ขนมปังบาแกตต์ อยู่ล่ะก็เราขอบอกเลยว่าสามารถทำขนมปังบาแกตต์ด้วยตัวเองได้ง่าย ๆ เพียงแค่ไม่กี่ขั้นตอนเท่านั้น และวัตถุดิบต่าง ๆ สำหรับการทำขนมปังบาแกตต์ก็สามารถหาได้ที่ร้านค้าส่งในราคาประหยัดอีกด้วย ซึ่งวันนี้เราได้รวบรวมวัตถุดิบของขนมปังบาแกตต์มาให้แล้ว ตามไปดูกันเลย

เลือกซื้อแป้งและวัตถุดิบต่าง ๆ ให้พร้อมทำขนมปังบาแกตต์

วัตถุดิบสำหรับการทำขนมปังฝรั่งเศสนั้นมีวัตถุดิบสำคัญที่จะขาดไปไม่ได้เลยนั่นก็คือแป้งชนิดต่าง ๆ และนอกจากแป้งที่เป็นส่วนผสมหลักแล้วก็ยังมีวัตถุดิบอื่น ๆ อีกเล็กน้อยที่เราสามารถหาซื้อได้ง่าย ๆ บนแพลตฟอร์ม Phenixbox ดังนี้ 

  • แป้งสาลีดูรัม 

  • แป้งขนมปัง 

  • เกลือป่น 

  • ยีสต์ 

  • น้ำตาลทราย 

  • น้ำมันรำข้าว 

bottom of page